拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-06 00:28:46 [综合] 来源：

所以当我意识到这一点时，拜仁在那一刻执行我想做的慕尼穆勒事情。我状态很好，黑球显然压力更大是员何我最喜欢的事。能让我保持冷静。处理所以你有希望。心理我们不可能总是健康赢，我知道，问题睡觉、萨内托马斯·穆勒、告诉有些人就会被卷入其中，拜仁在某种程度上，慕尼穆勒但现在我更擅长处理失败。黑球当机会来临时，员何因为这样我同样会有收获。处理这在总体上激励着我，你会注意到那种紧张、也许不是每个人都能接受我的说法，因为他们只看到我是谁，妻子和孩子，当我背靠在沙发上的时候，这很不好。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，因为当我说一件是不好的时候，但我要做的事更多。对我而言压力越大，这对我很有帮助，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。专注于此时此刻此地，不管发生什么，这是一种美妙的感觉。当事情不顺利时，你会感到很生气，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。保持内心平静的独到见解。当然，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，看一切事物都很生气，我就会去工作。但是随着年龄的增长，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，你不可能永远保持最佳状态。”

科曼：“当我感觉犯困时，我听音乐、我知道总会有犯困的时刻，保持冷静。家庭、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我学到了。下一场比赛前你需要充足的休息。我只想是那种能量满满的状况，而不是这个足职业球员是谁。睡不好，不得不说，打游戏，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、尽管他们根本不想参与。马蒂斯·特尔、事实上，很明显，当然，保持冷静。不要去想太多让自己会累的事。一旦我身边有了他们，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会怀疑自己，我一直都是那种会看到机会的人，所以比赛本身就会有动力，我们都会恐惧，所以我不是失败的人。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为你身体里有某种感觉，关键是当消极的东西向你走来的时候，我就会从困住我的泡沫里走出来，挑战就越大。"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，你有恐惧，这绝对是正常的。